Bons hábitos na rotina diária que pode sua minha vida?

• Nunca perca o café da manhã.
• Beba água pela manhã.
• Não tome água meia hora antes ou depois de comer.
• Faça do gengibre e da açafrão uma parte da sua dieta diária.
• Tenha pelo menos uma refeição com a família.

• Declutar sua casa e local de trabalho. Um novo item entra. Um inútil sai.
• Faça um plano - um curto prazo e um longo prazo. Seja lá todos os dias.
• Defina metas para o dia de manhã.
• Passe todo o dia aprendendo uma coisa nova. (Não significa uma coisa nova por dia.)
• Faça economizar dinheiro e invente um hábito. Você irá agradecer o interesse composto quando você crescer.

(Fonte da foto: ytravelblog.com )

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